Кулинарные рецепты

Рецепт

Завтрак «Идеал»

Берем:

банан — 1 шт. груша —1 шт. мякоть ананаса — 100 г натуральный йогурт — 400 г


Рецепт приготовления:

Очищенный банан размять вилкой, добавить йогурт и взбить миксером или в блендере до однородной массы. Грушу очистить от кожуры и нарезать вместе с ананасом мелкими кубиками. Добавить фрукты в приготовленную массу, перемешать и разлить в высокие бокалы. Этот завтрак, помимо правильного сочетания продуктов, — незаменимое средство для профилактики желудочно-кишечных расстройств.



Copyright © Cool-cook.ru 2009
Перепечатка без письменного разрешения запрещена
Размещение рекламы на сайте
Rambler's Top100